Os Benefícios do Suco Verde

Você já deve ter se deparado com diversas fotos do suco verde. De cor forte e poderosa, o suco verde é o queridinho de quem opta em ter uma vida mais saudável. Feito com vegetais de folha verde-escura, frutas, legumes e grãos, a bebida é capaz de reunir diversos nutrientes importantes para o corpo, como: ferro, vitamina C, ácido fólico e magnésio, além de fibras e antioxidantes. O grande segredo de tudo isso? SEUS INGREDIENTES!

Por possuir ingredientes termogênicos, a bebida acelera o metabolismo, se tornando uma grande aliada no emagrecimento. Sua capacidade desintoxicante, limpa o organismo de substâncias ruins, oriundas de frituras e alimentemos ricos em gorduras. As fibras presentes nas verduras, aliadas ao líquido das frutas, ajudam no funcionamento do intestino, combatendo a prisão de ventre.
Esses são alguns dos benefícios desse poderoso suco. Para você que gostou da dica da R2, segue uma receita fácil e deliciosa:

• 1 pedaço de abacaxi
• Meia maçã (verde ou vermelha)
• 1 pedaço de gengibre
• Hortelã a gosto
• 1 copo de água gelada

Bata tudo do liquidificar.

#vempraR2